育儿宝典:怎样培养孩子的自尊与自信

作者: 时间:2016-10-13阅读:0

       自信指的是个别对本身做出的、能恒久连结的评价,评释个别对本身的本领、紧张性、乐成和代价的信托程度。说得更普通一点,自负便是对自我代价的感觉和体验。

自我代价的总体感觉一样通常和两大因素有关,一是感触本身有本领,二是从他人处担当到的社会支持的数目。那些自我代价体验比力高的人,会对本身有代价的本领感触得意,同时也感觉到别人的支持和对本身的担当。要进步自负,我们就得同时进步社会支持和本领感觉,加强自我代价的积极体验。

自我评价源于五个方面

美国生理学家苏珊・哈特曾经花了20年时间来研究自我和自负的生长。在一个研究自负的大型项目中,苏珊・哈特提出孩子评价自我的五个方面:

1、学业本领:孩子怎样对待本身在学业上的本领;2、活动本领:孩子对本身体育活动本领的感觉;3、社会本领:孩子是否感触受搭档的接待;4、外表长相:孩子以为本身有多悦目;5、举动活动:孩子以为本身的举动被他人担当的程度。

幼儿一样通常都市偏向于高估本身的这些本领,从约莫七岁开始,孩子在评价本身时会变得越发实际,也更同等。既承认失败,也承认乐成。不外在差别的发展阶段,孩子自我评价时的存眷意点也有所差别,在儿童期中期,搭档的担当和活动本领最为紧张;从芳华期开始,外表长相险些成为全部孩子最看重的方面。

当孩子刚进入小学一年级的阶段,高自负能资助他们尽快顺应不停增长的学习压力和日趋庞大的搭档干系。当遇到题目或困难时,较高的自负程度就会给孩子注入一剂强心针;当遇到老师的不公或同砚的藐视时,较高的自负程度就会让孩子“不屑一顾”。苏珊・哈特的研究指出,3岁到7岁的高自负儿童有两大特点:在告急环境下从容不迫;在面临波折或困难时拥故意理弹性。因此,我们必要从幼儿阶段就开始器重造就孩子的自亏心和自大心,渐渐提拔孩子的自负程度,让孩子的幼小衔接更从容、更开心。

引导孩子发明本身的紧张本领范畴

天底下没有一小我私家是完美无缺、无所不克不及的。每一个孩子都有本身的刚强,也有本身的短板,让孩子找到对本身来说最紧张和最善于的本领范畴,对进步自负是很要害的。对孩子而言,在他们以为最紧张的范畴体现得有本领时,他们的自负程度就较高。要是孩子总是拿本身的短板去跟别人的优点举行比力,他们的自负程度就会较低,许多时间就会体现出不敷自大,不敷自动。

我的女儿伊伊从小就不是一个很自大、高自负的孩子,曾有一段时间,我们还为此苦末路不已。上幼儿园时期,由于其他小朋侪会背古诗、认汉字、做算术,而本身许多都不会,她就常常自感汗颜地说“我很笨”、“我没有别人智慧”等带有自卑感情的话,偶然间乃至还说本身没有别人美丽等。

在学龄前,由于我们在家没有教太多知识,以是她会认的字、会做的算术远不及那些整天在外上培训班或在家常常学习的孩子。这个阶段,学业上的本领以及外表长相并不是她最善于的本领范畴,但伊伊却把这些方面作为本身的紧张本领范畴去跟别人比力,对本身最善于的方面视而不见。

伊伊从小在活动方面的本领就比力强,两岁半左右就已经学会了轮滑,跟小朋侪比竞走步总是跑在最前面,同龄小朋侪不敢玩的荡秋千是她的最爱。别的,她从两岁多就开始喜好上了画画,而且不停画得还算不错;三岁多开始学舞蹈,唱歌也不差;她最喜好给大人讲故事,许多时间都讲得较为流通。她对本身最善于的这些方面,却没有放在心上、看在眼里。厥后,我们就故意识地引导她去发明本身的刚强,把最善于的方面看本钱身最紧张的本领范畴。过了一段时间,伊伊就很少再跟我们提起别人比她怎么样等等。

让孩子在积极的体验中提拔自大

信赖本身有本领做什么,并通过一些积极的体验来劳绩成绩感,可以生长出孩子的高自负。这就必要家长多在生存中创造一些时机,勉励孩子去本身探求乐成的感觉,去体验胜利的高兴,从而提拔自大,进步自负。

伊伊上买办的一天,我们带她出去玩,恰好遇到她回家不停说的幼儿园班上会认许多汉字的涛涛,很快他们俩就玩到了一起。过了一会,我发起他们举行跑步角逐,看谁跑得快。伊伊一听立刻来劲,开始鞭策涛涛到场。涛涛基础没故意识到我的用意,很爽直地就迎战了。

接下来的角逐效果,完全就在我的预料之中。第一次跑完,一直好强的涛涛很不佩服,要求伊伊继承跟他角逐,一连跑五次。每当这个时间,伊伊总能找回自大,她对涛涛的发起更是来者不拒,乃至还跟他说:“五次太少啦!我们再跑十次吧!适才那一次就算是训练。”涛涛仍旧绝不夷由地允许了伊伊的要求。

跑完五次以后,伊伊遥遥领先,每一次都是跑得最快的,输赢已经不言自明。这个时间,涛涛已经累得上气不接下气,赶快找阁下的凳子坐下苏息,可伊伊照旧一副精力抖擞的样子,随处蹦来蹦去。看到伊伊跑步这么锋利,涛涛只得心悦诚服,放弃末了的时机。

那天回家的路上,伊伊不停沉醉在胜利的高兴之中。这次跑步角逐,既让伊伊看到了本身的刚强,也是一次很好的乐成履历,让她在积极的体验中提拔了自大。

勉励孩子积极面临题目和困难

当孩子积极面临题目和困难,并实验种种要领去办理,而不是回避题目和困难时,自负通常都市得到加强。每一次乐成的应对履历都市导致精良的自我评价,从而带来自觉的承认和较高的自负。

伊伊刚上一年级的时间,数学训练题中有观察形象头脑本领的标题,这不是她善于的方面。此中,有如许一类训练,几块立体积木放在一起,左右两排的积木数目相称,上下两层的积木数目不等,上面一层的积木少,但画在纸上,上面的积木就会遮住下面一层的积木,要求孩子数出统共有几多块积木。要是空间感不强的话,大人每每做起来都有些费力,况且六七岁的孩子。

伊伊每次遇到这种标题就会头大,做了好频频,大部门标题都没有做对。在那一周左右的时间里,这种训练题险些成为她上小学以来遇到的最棘手的题目。错的次数多了后,她对本身也渐渐失去了信心。

我就让她把曩昔玩过的立方体积木拿出来。我根据训练题中的图形逐一摆给她看,并报告她怎么去盘算被遮住的那些积木,末了把看得见的积木数目与被遮住的积木数目相加即可得出总的积木数目。通过频频重复训练,她终于明确了怎样去做这种标题;通过积木实物的演示,她的空间感也得到加强。从那以后,伊伊对这种标题就逐步从曩昔的瞎蒙乱猜变为得心应手。在这个历程中,她也劳绩了怎样面临题目和困难的乐成履历,加强了勇气和信心。


 


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